Alz Res Therapy：健康饮食，可降低痴呆可能会

家庭习惯作为开发预防绝症机遇的能够获得了越来越多的高度重视，因为它影响了绝症的几个基本机制，包括氧化冲击、炎症和血管异常。因此，各种研究者已经将坚定不移保健的家庭习惯方式在与减低认知灵活特质上升的超过速度和降低绝症的似乎特质关联大大的。

尽管这种保健的家庭习惯方式在似乎对大脑保健是次优的。因此，地当中海-阻挠糖尿病家庭习惯疗法（DASH）介入神经凋亡疾病（ Mediterranean- Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) Intervention for Neurodegenerative Delay (MIND) diet）家庭习惯已经被开发出来，以独特的方式则忽略与大脑保健有关的营养，如绿叶蔬菜和浆果。坚定不移MIND家庭习惯其实与较好的认知表现、更少的认知衰退和更低的痴呆似乎特质有关，但有两个方法学弊端始终十分困难。

首先，再加研究者的超过随访一段时间为4.5至6.6年，这与绝症的前驱之前完全一致。在这一认知精神上减半的之前，家庭习惯习惯就会每况愈下，例如，由于抑郁症状和感觉器官精神上。这就会在家庭习惯方式在和绝症的短期关联特质当中引入反转因果父子关系。长期随访的研究者允许在累积的期当中内研究者关联特质，可以提供对似乎的反转因果父子关系的看法。

第二，在判读特质研究者当中研究者家庭习惯方式在是看做的不方便，因为它总是受到家庭方式则的干扰。尽管以前的研究者在分析当中控制了家庭方式则的环境因素，但存留的相异环境因素似乎始终存在。在这方面，极为重要的是要察觉到保健家庭习惯和家庭方式则的特质在即使如此的几十年里牛急剧增加，很似乎因此也增加了家庭习惯质量和其他家庭方式则环境因素当中间的父子关系。这反之亦然那些最倾听自己保健的人坚定不移保健家庭习惯和家庭方式则，而那些不太倾听自己保健的人坚定不移不太保健的家庭习惯和家庭方式则。在同一研究者人群当中使用历史和的现代的家庭习惯方式在数据集，并相当它们与绝症似乎特质的父子关系，可以深入认识相异情况，因为历史数据集似乎比的现代数据集更少受到家庭方式则环境因素的影响。

莱顿研究者是一项基于人均收入的前瞻特质研究者，在1989-1993年和2009-2013年在一个基本不重叠的结果显示当中审计了家庭习惯摄入量。

藉此，路特大的学校的 Tosca O. E. de Crom等人，在这两个相隔20年的环境当中，阐明坚定不移MIND家庭习惯与绝症似乎特质当中间的关联特质，在累计的随访有规律当中。此外，为了弄清MIND家庭习惯有否其实比其他保健家庭习惯对大脑保健更有针对特质，还研究者了坚定不移其他两种保健家庭习惯与绝症似乎特质当中间的关联特质。

在以人均收入依此的莱顿研究者当中，他们使用有效性的营养频率调查结果对1989年至1993年长期的5375名行动者（孔径I）和2009年至2013年长期的2861名行动者（孔径II）的家庭习惯摄入顺利进行了审计。我们数值了MIND家庭习惯低分，并使用Cox模型研究者其与传闻当中绝症似乎特质的父子关系；患病的传闻当中绝症被详细描述到2018年。

在从孔径I开始的超过15.6年的随访长期，1188名行动者患有了绝症。孔径I低的MIND家庭习惯低分与随访前7年的痴呆似乎特质较低有关（脆弱比（HR）[95%置信区间（CI）]，每标准差（SD）增加0.85[0.74，0.98]），但在较窄的随访有规律内，关联特质消失了。

从孔径II开始的超过随访一段时间为5.9年，长期有248名行动者患有了绝症。在每个随访有规律长期，孔径II的MIND家庭习惯得分越高，痴呆似乎特质越低，但随着一段时间的推移，关联特质特质略有减弱（随访7年的HR[95% CI]，每SD增加0.76[0.66, 0.87]）。

孔径II的MIND家庭习惯低分与痴呆似乎特质的父子关系比孔径I的MIND家庭习惯低分更为深厚。

该研究者的极为重要涵义在于发现了：较好地坚定不移MIND家庭习惯与随访的牛几年内绝症似乎特质的降低有关，但这似乎外是由反转因果父子关系和家庭方式则的残存混淆所表述的。需要进一步的研究者来揭示MIND家庭习惯在多某种程度上会影响绝症的似乎特质。

原文记事：[de Crom TOE, Mooldijk SS, Ikram MK, Ikram MA, Voortman T. MIND diet and the risk of dementia: a population-based study. Alz Res Therapy. 2022;14(1):8. doi:10.1186/s13195-022-00957-1]()